ダイエット中に便秘になりやすいのはなぜ？
ダイエット中に便秘になった…という経験のある人は多いはず。便秘になるとお腹がポコっと出てしまってスタイルに影響するばかりか、体重が増えてしまったりニキビができたり…と、美容にとっては良いことなしですよね。
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シミの原因。出来るメカニズム
鏡を見たらシミ！！
こんなところにシミ…。
気づいて、ショックを受ける女性は意外に多いんじゃないかなと思います。
ではどうしてシミができるのでしょう？
そのメカニズムを解き明かしてみました。
首イボの原因って？
歳を重ねるに連れて首の周りに出来るイボ。
特に中高年の女性にできやすい傾向があるようです。
では、どうして首イボはできてしまうのでしょうか？
その原因を徹底分析してみることにしました。
リップ専用の美容液を使ってケアをした効果
乾燥が気になる季節になると、どうしても唇がカサカサになってしまいます。
普段から気を付けてはいるのですが、中々改善しません。
そこで昔からあるワセリンが主な成分となっている、ヴァセリンのリップを使ってみました。
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実りの秋
最近になって、やっと秋らしなり、過ごしやすい季節になりました。
これから、紅葉も進んで来ると思いますし、観光でいろんなところに出かけるのも良い季節ですね。
旅行先に行くと、食事が出てくると思いますが、秋らしい食材でできたお料理が出てくると思います。そうなると、ついつい食べ過ぎてしまいそうですよね。
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野菜嫌いの人の為の一工夫
野菜が嫌いな人は結構多いようです。野菜が好きではない理由は味が淡白で美味しいと感じないからという事が多い様です。しかし、嫌いだからと言っても野菜不足は思う以上に大変な事なのです。野菜ぐらい別に無理して食べなくてもどうって事ないでしょうと考えていると、何となく体調が優れないとか疲れ易いといった症状から、いずれは大変な病気を誘引してしまいます。
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女性にむくみが多い原因
男性に比べると女性はむくみやすいといいますが、その理由は色々考えられます。
むくみの原因の一つに、女性は男性に比べると筋肉量が少ないので、血液を戻す力が弱いことがあります。体中を巡っている血液は、全身を巡って心臓に戻っていくんですが、足の筋肉量が少ない場合は血液を押し戻す力も弱く、その結果押し戻すことが出来なかった血液が滞り、むくみとなって現れるのです。
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食欲の秋が来て
やっと最近、秋らしくなりましたね。
今まで暑い日が続いていましたので、なかなか食欲が出なくて元気が出ない日もあった事と思います。
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顎ニキビができる理由
そもそもどうしてニキビができるのでしょうか？その原因のひとつは古い角質がうまく剥がれ落ちずに毛穴を塞いでしまうことで、毛穴から排出されるはずの皮脂が内側にたまってしまってニキビができるんです。ということは、古い角質はきちんとはがれる、つまりターンオーバーが正常であればニキビが出来にくいということになります。 Read the rest of this entry »
ガムの効果は？臭い対策と集中力アップ
ガムを噛むことで実は思っていないような効果を得られていることをご存知でしょうか？
ガムを食べることで得られる、効果は主に４つあるといわれています。