知らないと危険!やってはいけないホットホットヨガの時間帯と回数
伝統的には、ホットホットヨガをやる時間帯は太陽が昇る早朝か日没前です。
しかし、忙しい現代社会で、毎日のように常にこの時間帯でやるのは困難です。
やりやすい時間帯にやるということで良いのですが、どの時間帯であっても、できるだけ定期的にすることが自律神経を安定させ、体と心に健康をもたらすのです。
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ウエストを細くする方法
ウエストが細くなればスタイルが劇的に美しく見えます。
彼や旦那の前で堂々といられますし、なによりあなた自身に自信が付きます！
今回はぽってり脂肪のついたお腹回りを引き締めて、ウエストを美しく見える方法をお話しします。
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大学入試センター 東大受験にセンターリスニングはない？
大学入試センターも30回目。
意外にも、センター試験の英語のリスニングは、東大においては、使われないとのこと。
なぜそのようにしているのかはわかりませんが、もともと官僚を育成する最高組織としては、ヒアリングよりも読み書き優先といったことがあるのかもしれません。 Read the rest of this entry »
引き締まった身体になるための方法とは？
筋トレやダイエットを頑張ろうと思ってもなかなか続かないことはないですか？
頑張ってるというのは、自分自身にかなり無理をしているので相当な意志力を使うことになります。
１日で使える意志力は決まっていると言われていて、筋トレやダイエットに使える意志力が残ってないために、なかなか続かないのです。
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保育サービスで思い出した、妊娠後のバスト垂れ対策♪
保育サービスが、2013年からの5年間で、54万人分増えたとのこと。
年間100万人前後の赤ちゃんが生まれることを考えるとまだまだ足りないのかと思います。 Read the rest of this entry »
汗が止まらない？改善する方法
汗っかきの人は特に、自分の汗が気になりますよね。
しかも汗をかくと体臭もしてしまうので、周りに自分の臭いが漂っていないか不安になります。
あなたもそんな思いをしていませんか？
冬でも室内だと汗をかいてしまうあなたへ、止まらない汗を改善する５つの方法を紹介します。
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毛穴をなくす方法とは？
だらしなく開いた毛穴・・・
ぼつぼつしたお肌は早く卒業したい！
あなたもそう思っていませんか？
私も開いた毛穴に悩んでいる一人でした。
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思春期ニキビに悩んでる僕
僕は高校生です。このところ、女子を意識し始める年頃ですが、僕にはコンプレックスがあります。
それがニキビです。
思春期ニキビっていうやつらしいですけど、顔中がにきびだらけで赤くなってできものがぶつぶつと恥ずかしいです。ニキビってどうしてできるのでしょうか？
やっぱり皮脂の汚れとかですかね？でも成長期には誰もがニキビってできるものじゃないんですか？
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ファーウェイって知ってる？
【韓国発】Bubi Bubi LIP（ブビブビリップ） 唇の角質除去
カサカサの季節がやってきました・・・
唇って、カサカサだと一気にオンナ度下りますよね・・・
対策ってリップを塗るくらいしかないのかな？と思ったらありました！