サプリなんかで痩せるわけがないって思った私が5キロ痩せた体験談
結婚してなんとなく毎日過ごしてたら、15キロも太ってました。
見た目的な問題もあるけど、何より健康診断でいろいろ引っ掛かりだしたのでダイエットすることに。
最初は運動で頑張ろうって思ったんですが、体が重くて限界。。
クリームシャンプーって地肌や髪の毛に本当に効果があるの？
最近よく友達から聞くのがクリームシャンプーです。
友達から勧められるまではクリームシャンプーの存在をまったく知りませんでした。そもそもクリームシャンプーって何よ？って聞き返してしまったくらいですからね。
小児肥満の原因と対策
子供の肥満増加が問題視されている昨今、原因の分析と有効な対策が注目されています。肥満になる子供は、カロリーオーバーが原因です。まだ小さいうちからファストフードばかり食べていたり、高脂質の食事や、甘いものを食べていては、肥満になってしまいます。離乳食の段階からまず果汁の与えすぎに注意しましょう。 Read the rest of this entry »
最近は中学生でも口臭って話題になるようですね。
上の娘もようやく中学校を卒業しました。中学時代はブラスバンド部に入って一生懸命に取り組んでいました。学校の成績はそれほど伸びませんでしたが、でも本人が好きな事が見つかり、好きな事に取り組むことが出来たと言う意味では良かったのではないかと思っています。
生活改善が抜け毛予防のカギ
抜け毛・薄毛を改善するために、育毛剤の使用は非常に有効ですが、同時に生活習慣の改善を図るとより効果が上がると言われています。
そもそも抜け毛・薄毛の原因、特に女性の場合はストレス過多や食生活の乱れ、睡眠不足が主です。せっかく育毛剤を使用していても生活習慣の乱れを改善しなければ、抜け毛・薄毛の進行につながってしまいます。自分の生活状況を見つめなおして乱れているとことがあれば改善していきましょう。 Read the rest of this entry »
クレジットカードを持っているとどんなメリットがある？
クレジットカードを何枚も持ち、普段の生活で使い分けしている人もたくさんいると思います。
そんな私もクレジットカードは何枚も持っています。
でも実際に買い物や食事の時に使う分けるとなると悩むものなんですよね。
夏に向けての臭い対策をどうするってお話！
2019年3月になり、少しずつ暖かくなって来ました。
2018年の夏を振り返ると恐怖を感じるくらい毎日暑かったですよね。連日、真夏日で熱中症で運ばれる人もたくさんいました。汗だくになりながら外出していた記憶があります。
40代からの体型維持をどうキープする？
40代に突入し、自分の好きなモノばかりを食べたり飲んだりする生活をしているとアッという間に体型が崩れてきました。
ただでさえ、年を取ると痩せ辛いというのに2019年に入った瞬間に仕事のストレスで暴飲暴食しちゃいました。自分で暴飲暴食していると分かっているのに止められないなんて…。
ブラジリアンワックスって長持ちする？
ブラジリアンワックスで毛を処理するって近頃流行っていますが、はたして効果はどんなものなんでしょうか？
一番気になるのがカミソリで剃ったりするよりキレイで長持ちするのかって所です。
そこで色々調べてみましたが、ブラジリアンワックスはツルツルの状態を維持できるのは約２～３週間ほどみたいです。 Read the rest of this entry »