おかしな気候

最近の気候は何やら不安定ですね。
不安定というか、気温の差があまりにもありすぎ。
朝晩は冷え込むのに日中は真夏日とかどうなっているんでしょうか?
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Posted on 6月 3, 2019 Comments Off on おかしな気候

肌トラブルに負けない!スベスベ素肌を目指すお助けアイテム

季節の変わり目になるとニキビがポツポツと出てくるのが悩みの私。
しかもニキビが出る場所は鼻周りの目立つところが多くて、なかなかシンドいです。

これまでも Read the rest of this entry »

Posted on 4月 4, 2019 Comments Off on 肌トラブルに負けない!スベスベ素肌を目指すお助けアイテム

好きな野菜ジュースはトマトジュースです

私が好きな野菜ジュースは何といってもトマトジュースです。スーパーでよく売ってるジュースでニンジンジュースもいいですが、トマトにはリコピンが含まれているのでとっても好きなの。 Read the rest of this entry »

Posted on 4月 1, 2019 Comments Off on 好きな野菜ジュースはトマトジュースです

小児肥満の原因と対策

子供の肥満増加が問題視されている昨今、原因の分析と有効な対策が注目されています。肥満になる子供は、カロリーオーバーが原因です。まだ小さいうちからファストフードばかり食べていたり、高脂質の食事や、甘いものを食べていては、肥満になってしまいます。離乳食の段階からまず果汁の与えすぎに注意しましょう。 Read the rest of this entry »

Posted on 3月 13, 2019 Comments Off on 小児肥満の原因と対策

センブリ

センブリは薬草の一つ。これを煎じて飲むと胃腸に対して非常に効果があると言われている。が、すこぶる苦い。センブリ茶は罰ゲームのメジャーアイテムになっているほど。僕も一度飲んだことがあるが、リアクションが下手な人も上手になるくらい猛烈に苦い。
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Posted on 2月 24, 2019 Comments Off on センブリ

シミ取りクリームは人気の美白方法

シミ取りの治療法として、レーザーを利用するものがありますが、他の方法では、シミ取り効果があるクリームやローションを使用する人も多いようです。シミ取りクリームやローションは大きく分けるとビタミン入りの商品と、ハイドロキノンやレチノールなどの薬用成分が入ったシミ取りの商品に分ける事ができます。 Read the rest of this entry »

Posted on 2月 8, 2019 Comments Off on シミ取りクリームは人気の美白方法

リバウンドの対策をする方法

リバウンドに対する対策を講じるためには、ホメオスタシスを把握することが大事です。多くの人は、すぐに痩せようとして、極端な食事制限をベースにしたダイエットをするようです。リバウンドを起こしやすいダイエット方法なので、あまりおすすめできない方法です。 Read the rest of this entry »

Posted on 2月 8, 2019 Comments Off on リバウンドの対策をする方法

体型の悩み別男性の着こなし

女性だけでなく、男性も、体型に悩みを持っていると言われています。日頃の体型カバーを服装で何とかしたいという男性は、どういったコーディネートをすればいいでしょう。男性に意外と多い体型の悩みは痩せすぎていることです。大きめの洋服で痩せすぎをカバーするのはおすすめできません。 Read the rest of this entry »

Posted on 2月 8, 2019 Comments Off on 体型の悩み別男性の着こなし

内もものダイエットで器具を使用する方法

案外内もものダイエットをしたいと多くの人が考えているといいます。内ももの筋肉を日常生活で使うことはほとんどないのですが、太ももダイエットのポイントのなるのが内ももです。太ももを引き締めるためにも、エクササイズなどで効率的に内ももの筋肉を鍛えたいものです。 Read the rest of this entry »

Posted on 2月 8, 2019 Comments Off on 内もものダイエットで器具を使用する方法

腸内フローラを整えるには?

あなたの腸内フローラ、整っていますか?
なんていきなり言われても、ピンときませんよね。
そもそも腸内フローラとは、あなたの大腸・小腸内に住む細菌たちのことを指します。
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Posted on 1月 22, 2019 Comments Off on 腸内フローラを整えるには?

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