スムージーの飲み方
粉末の、溶かすだけでできるスムージーを買った。
わりとおいしい。
朝だけ置き換えるようにしてる。
置き換えダイエットのためのスムージー
ダイエットのためにスムージー飲もうかと思ってる。
置き換えダイエットね。
で、自分で作るのメンドイから、手軽なやつを探してるんだけど、いろいろあってよくわかんなくなってきた。
せっかくだからキレイに痩せたいし、だとしたらいろんな栄養入ってるはうが良さそうだし、酵素？もはいってたほうがいいのかな。
Read the rest of this entry »
元モー娘。辻ちゃんも、『一人になりたい』：【育児疲れ】
辻ちゃんも、『一人になりたい』って。わかる！！
最近、育児に忙しくて、しかもパートもやってるから、とにかく忙しい毎日。
ただでさえ、忙しいのに、２人のこどもたちは、片付けはしないし、何度言ってもおなじことはくりかえすし、イライラはつのるばかり。
『 あ～ひとりになりたい！！ 』そう思うこともしばしばです。
だけど、そんなこと言えないよなぁ・・・っておもってたら、 Read the rest of this entry »
【これはひどい】きれいなのに、ひどい口臭
今日は、渋谷にでかけるべく、電車を乗り継いで、おでかけしたのですが、そこで、とにかく、びっくりする体験をしました。
それは、渋谷駅に到着したときです。ドアのむこうには、とーーっても綺麗なお姉さんが、たって待っていました。
さすが、渋谷。こんなお姉さんもいるのね。。。そう思って、感心していたつぎの瞬間、電車のドアがあきました。
その瞬間、【えーーーーっ】なにこのにおい！！ Read the rest of this entry »
絶対に息子の背を伸ばすぞ！
私も小学生の子供がいますが、身長はあまり大きくありません。
「そのうち大きくなる」
と楽観的にでしたが、でもたしかにその保証はどこにもありませんよね？
あと、私自身、いちいち子供の背が大きくなることを考えながら献立を考えていません。
Read the rest of this entry »
青汁の活力のもとになる要素
男性の活力や還元力は年ととも減って行くのは誰でも実感するもので、これは加齢が原因ではありますがしかしだからといって諦めるというものでもなさそうです。
Read the rest of this entry »
置き換えダイエットの威力
去年の１１月から今年の３月までの４カ月間に置き換えダイエットをしていたんです。
昼食に温かいスープだけを食べていて、それまでは職場の宅配のお弁当を食べていました。
Read the rest of this entry »
中年は太っても仕方ないのか？
「中年」は年齢で言うと４０～５５歳と言われています。
中年は太っても仕方ないのか？
正直、仕方なくはありません。
ですが、中年だからこその理由も残念ながら含まれています。
その理由を順番に説明していきます。
Read the rest of this entry »
シボヘールのらくらく定期便って？
アラフォーになり、どんどんと溜まっていくお腹周りの脂肪。
お金ならまったくもって問題ない、むしろ歓迎するのだが、
健康面を考えると決していいものではない。
Read the rest of this entry »
黒汁ダイエットが調子いいですよ
こんにちは。最近の調子についてです。
胃腸炎騒ぎが落ち着いて、体重2キロ減ったけれど、げっそりした分なんてすぐに戻る。
しばらくは胃に優しいものを食べなきゃとなると炭水化物ばかり…むしろ肥えそうです泣き顔
しかも食べれなかった時に代謝が悪くなってると思うので、ちょっと食べただけで太りやすくなってるはず！！ここが一番嫌！！
買い物も行けてないので、ヘルシースープ作りたいけどそれも叶わず。
早く何とかしたいところですあせあせ（飛び散る汗）