足の臭いにお悩みの方に新たなる刺客が

自分の足が臭くて困っている、
仕事がら臭いやすい条件で臭ってないか心配
もしこのような悩みがあるのなら即刻治したいですよね。 Read the rest of this entry »

Posted on 6月 27, 2019 Comments Off on 足の臭いにお悩みの方に新たなる刺客が

乳酸菌の疑問にお答えします。

ズバリ、死んだ菌でも効果はあるのか?ということです。ヨーグルトや乳酸菌のサプリなどは生きて腸まで届くことが大事だと強調するものが多いですよね。
本当のところどうなの?
と思ったので調べてみました。 Read the rest of this entry »

Posted on 6月 24, 2019 Comments Off on 乳酸菌の疑問にお答えします。

UVカットクリーム以外の日焼け対策アイテムご紹介

日差しの強い時期に外出するときは日焼け対策をしっかりしたいですよね。
お肌だけでなく、瞳からも紫外線を吸収しますし、髪の毛もダメージを受けます。
そこで日焼け対策をしつつも、おしゃれはしたい方向けの日焼け対策グッズを紹介します。 Read the rest of this entry »

Posted on 6月 22, 2019 Comments Off on UVカットクリーム以外の日焼け対策アイテムご紹介

健康を維持するために、よく知られている青汁!

わたしは、体が弱く、いつも風邪をひいてしまうので、青汁は体にいいし、飲んだ方がいい!と思っていました。

しかし、何度もチャレンジしましたが、とても苦く、全く飲めませんでした。 Read the rest of this entry »

Posted on 5月 30, 2019 Comments Off on 健康を維持するために、よく知られている青汁!

「痛風」の若年化?もはやオジサンだけの悩みではない?

一昔前は「痛風」というと、頭髪にチラホラ白いものが混じりだした中高年の病気といった印象でしたが最近は事情が違うようです。
東京女子医大付属膠原病リウマチ痛風センターによると、1965年の初回発作発症年齢は50代。
40代、30代は Read the rest of this entry »

Posted on 5月 18, 2019 Comments Off on 「痛風」の若年化?もはやオジサンだけの悩みではない?

好きな野菜ジュースはトマトジュースです

私が好きな野菜ジュースは何といってもトマトジュースです。スーパーでよく売ってるジュースでニンジンジュースもいいですが、トマトにはリコピンが含まれているのでとっても好きなの。 Read the rest of this entry »

Posted on 4月 1, 2019 Comments Off on 好きな野菜ジュースはトマトジュースです

吉瀬美智子に学ぶ、ちょっとした行動

ちょっと気づいたときの行動、それがダイエットにつながります。

先日吉瀬美智子さんが雑誌で、ちょっと気づいたときにする行動がダイエットなどには重要というようなことを述べていました。

 

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Posted on 3月 31, 2019 Comments Off on 吉瀬美智子に学ぶ、ちょっとした行動

妊娠しやすい身体作りができる!妊活中におすすめの飲み物

結婚して1年経っても妊娠しないので、ついに妊活を始めることにしました。

私が試してみた妊活方法はハーブティーを飲むことです。

妊活する前は妊娠できない不安でストレスがたまっていましたし、むくみや冷え性など女性特有の悩みを持っていました。

ですが、ハーブティーを飲むようになったらすごくリラックスするようになりストレスがたまらなくなりましたし、手足の冷えが改善されてぐっすり眠れるようになったんです。

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Posted on 3月 30, 2019 Comments Off on 妊娠しやすい身体作りができる!妊活中におすすめの飲み物

妊娠週数と赤ちゃんの様子

初めての妊娠だと、どのように赤ちゃんが成長していくのかわからない方も多いと思います。そこで、妊娠週数と赤ちゃんの様子をまとめてみました。
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Posted on 3月 22, 2019 Comments Off on 妊娠週数と赤ちゃんの様子

サプリなんかで痩せるわけがないって思った私が5キロ痩せた体験談

結婚してなんとなく毎日過ごしてたら、15キロも太ってました。

見た目的な問題もあるけど、何より健康診断でいろいろ引っ掛かりだしたのでダイエットすることに。

 

最初は運動で頑張ろうって思ったんですが、体が重くて限界。。

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Posted on 3月 18, 2019 Comments Off on サプリなんかで痩せるわけがないって思った私が5キロ痩せた体験談

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