シミの原因。出来るメカニズム

鏡を見たらシミ!!
こんなところにシミ…。
気づいて、ショックを受ける女性は意外に多いんじゃないかなと思います。
ではどうしてシミができるのでしょう?
そのメカニズムを解き明かしてみました。

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Posted on 10月 15, 2017 Comments Off on シミの原因。出来るメカニズム

リップ専用の美容液を使ってケアをした効果

乾燥が気になる季節になると、どうしても唇がカサカサになってしまいます。
普段から気を付けてはいるのですが、中々改善しません。
そこで昔からあるワセリンが主な成分となっている、ヴァセリンのリップを使ってみました。
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Posted on 10月 15, 2017 Comments Off on リップ専用の美容液を使ってケアをした効果

実りの秋

最近になって、やっと秋らしなり、過ごしやすい季節になりました。
これから、紅葉も進んで来ると思いますし、観光でいろんなところに出かけるのも良い季節ですね。
旅行先に行くと、食事が出てくると思いますが、秋らしい食材でできたお料理が出てくると思います。そうなると、ついつい食べ過ぎてしまいそうですよね。
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Posted on 10月 14, 2017 Comments Off on 実りの秋

女性にむくみが多い原因

男性に比べると女性はむくみやすいといいますが、その理由は色々考えられます。
むくみの原因の一つに、女性は男性に比べると筋肉量が少ないので、血液を戻す力が弱いことがあります。体中を巡っている血液は、全身を巡って心臓に戻っていくんですが、足の筋肉量が少ない場合は血液を押し戻す力も弱く、その結果押し戻すことが出来なかった血液が滞り、むくみとなって現れるのです。
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Posted on 10月 13, 2017 Comments Off on 女性にむくみが多い原因

食欲の秋が来て

やっと最近、秋らしくなりましたね。
今まで暑い日が続いていましたので、なかなか食欲が出なくて元気が出ない日もあった事と思います。
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Posted on 10月 12, 2017 Comments Off on 食欲の秋が来て

顎ニキビができる理由

そもそもどうしてニキビができるのでしょうか?その原因のひとつは古い角質がうまく剥がれ落ちずに毛穴を塞いでしまうことで、毛穴から排出されるはずの皮脂が内側にたまってしまってニキビができるんです。ということは、古い角質はきちんとはがれる、つまりターンオーバーが正常であればニキビが出来にくいということになります。 Read the rest of this entry »

Posted on 10月 12, 2017 Comments Off on 顎ニキビができる理由

ピタヤの効果がスゴイ

ピンクがかった赤色の派手な見た目の果物がピタヤです。竜のウロコのような果皮で別名”ドラゴンフルーツ”とも呼ばれています。
スーパーフードとして日本でも人気がある果物ですが、沖縄や九州などで栽培も行われています。

このピタヤ(ドラゴンフルーツ)には、カリウムが多く含まれていて、動脈硬化や高血圧予防、心筋梗塞、脳梗塞予防などに期待ができます。
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Posted on 10月 9, 2017 Comments Off on ピタヤの効果がスゴイ

美容サプリの探し方

普段の美容に、サプリを活用するのは忙しい現代の女性にとってとても効率的な選択です。
でも自分のお肌の状態によって、摂るサプリを選ぶということはあまり意識している人は少ないです。
まずはあなたの肌の状態を見極めて、肌のタイプにぴったりなサプリを選んでいきましょう。

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Posted on 10月 9, 2017 Comments Off on 美容サプリの探し方

入浴タイムを有効活用してリラックス効果を生む

お風呂のほどよい入浴時間は、30分~1時間程度が目安だと言われています。長くても2時間程度までに抑えたほうがいいと思います。お風呂の効能としては、リラックス効果です。入浴には睡眠効果やストレス解消効果など、とても多くの身体的効果があります。 Read the rest of this entry »

Posted on 10月 8, 2017 Comments Off on 入浴タイムを有効活用してリラックス効果を生む

我慢をしないで痩せる事ができたら

みなさんは、痩せるといえば、我慢、しんどい、継続という言葉が思い浮かぶと思います。そう思うと、よっぽどの事がないと、まあ、良いかあって思ってしまいますよね。
でも、痩せたいという気持ちは、女性でしたら尚更思うことですよね。
私も、もう少し痩せたらこんな格好ができるだろうなあとか思ったりします。
でも、どんな方法でダイエットすれば良いのか逆にいろいろありすぎて悩みますよね。
そこで、いろいろ見ていく中で気になるものがあったので調べてみました。それは、もう、みなさんは知っているかもしれませんが、食事のどれかを置き換えをする方法です。
でも、その方法は既に知っているか、実行されている方もいらっしゃると思います。でも、何かが、ダメだったから続けられなかったと思います。しかし今度は、思っている以上に期待できそうだと思います。味よし、栄養よし、腹持ちよしで、痩せることが出来るそうです。試してみて下さい。

すっきりレッドスムージー効果のサイトはこちらから

Posted on 10月 7, 2017 Comments Off on 我慢をしないで痩せる事ができたら

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