足上げ腹筋で腹筋を鍛える
足上げ腹筋は、効果がないとも腰を痛めるとも言われていますが、
それは正しいフォームでないからで、正しいフォームですれば
しっかりと効果があります。
また、きちんとしたフォームでない場合、足を上げたり
元に戻したりする時に腰が浮いてしまうことがあります。 Read the rest of this entry »
女性の薄毛が増えている？
女性でも薄毛で悩んでいいる人が、増えているそうです。特にまだ２０代、３０代といった、若い世代での薄毛が深刻です。女性の薄毛が増えている原因は、何なのでしょうか？
全身脱毛月々990円！？
コロリーは今では全国に約60店舗を構える業界トップクラスの脱毛サロンです。
知名度も高く学生さんから主婦層まで幅広い世代の方たちから人気のあるサロンです。
コロリーの魅力的なポイントを紹介していきます。 Read the rest of this entry »
自然派化粧品は効果があるのか？
美容に気を使う年齢になると、いろいろなコスメに興味を持ちます。特に肌が弱いかtなら、自然派化粧品に興味を持つかもしれません。しかし自然派化粧品は、本当に効果があるのでしょうか？
埋没毛ができてしまったら
ムダ毛処理をしていると、埋没毛ができてしまうことがあります。黒いポツポツが気になって、見苦しいですよね。埋没毛ができてしまたっら、どうすればいいのでしょうか？ 放っておけば、自然に治るのでしょうか？
参考書を効率的に覚える秘訣
試験に合格するための近道となるのが、参考書をいかに
うまく活用することができるかということです。
多くの参考書から多くの知識を覚える必要がありますが、
単に何度も読んでいるだけでは、効率よく吸収することは出来ません。
そんな参考書の内容を効率的に吸収するための方法のひとつとしてに
いつもと場所や環境を変えてみるという方法があります。
もう名刺交換したくないホール
私は、広報の仕事をしています。とある音楽家の方に上司が親しい事もあってソフトのインストールなどパソコンの設定をお世話させて頂いておりました。今回は、その音楽家のＡさんとのウィルスメールについての顛末をご紹介したいと思います。
ある日、Ａさんから「私からのメールを開いた所、何も表示されてないけれど何かご用ですか？」とお問合せの電話が入りました。
パーソナライズされることで結果を近づける
目指すものに合ったものを選ぶことが一番大切なこと。ここを間違うと遠回りなことになります。
健康といっても人により改善したいことが様々です。健康に良いからといっても何の結果がほしいかがによって、サポートするサプリメントも違います。 Read the rest of this entry »
ステイホームで太りませんでしたか？
私の周囲では太ったという人が何人も。
外出制限中はどうしても楽しみが少なくて、
ついつい食に走ってしまったり、お酒をいつもより飲んでしまったり。 Read the rest of this entry »
生姜で体を整えるのは今も昔も同じなのだった
体温ってとっても大切ですね。体温が低いと免疫力も低いそうです。つまり体温を上げてやると免疫力も上がるってこと。
てっとり早いのはお風呂です。湯船にゆったり浸かるのが早い改善法。のぼせないようにするが注意ですけどね。何事もやりすぎはいけないです。
次は、食事。体温をあげる食事？ それは、生姜（ジンジャー）。 Read the rest of this entry »