自分磨きには簡単な腸活がオススメ!

在宅時間が増えている方々に今、人気なのが自分磨き。
筋力トレーニング、セルフエステ、ヨガなど…
自分磨きにも沢山種類がありますが、その中でもオススメしたいのが腸活!
Read the rest of this entry »

Posted on 4月 30, 2020 Comments Off on 自分磨きには簡単な腸活がオススメ!

歯の着色汚れを改善!

毎日歯を磨いていても、歯には着色汚れが付いてしまうことがあります。鏡で、よく自分の歯を観察してみてください。歯が黄ばんだり、黒くなっていませんか? これが、ステインと呼ばれる着色汚れです。

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 23, 2020 Comments Off on 歯の着色汚れを改善!

美容液の選び方で効果が違う

美容液もいろいろな種類があって、何を選んでいいのか迷ってしまいます。きちんと目的にあった美容液を選ばなければ、効果は半減してしまいます。美容液の選び方について、調べてみました。

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 21, 2020 Comments Off on 美容液の選び方で効果が違う

美肌作りに大切な食べ物とは?

美肌を目指すのに、スキンケアばかりに夢中になっていませんか? スキンケアも大事ですが、やはり食べ物で栄養を取らなければ、美肌作りはできません。美肌作りに大切な食べ物は、何なのでしょうか?

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 15, 2020 Comments Off on 美肌作りに大切な食べ物とは?

浮腫は塩分の摂り過ぎで起きる?

夕方になると脚がパンパンになるなど、浮腫で悩んでいる人は多いようです。浮腫の原因は色々ありますが、塩分を取りすぎることと浮腫には、大きな関係があるようです。

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 8, 2020 Comments Off on 浮腫は塩分の摂り過ぎで起きる?

顔そり後のスキンケア

顔そり後に、お肌がヒリヒリしたなんて経験は、誰にでもあるでしょう。顔そり後のヒリヒリじは放っておくと、肌の老化につながります。きちんとスキンケアで、お肌を手入れしてください。

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 6, 2020 Comments Off on 顔そり後のスキンケア

ダメージヘアのコーティングは意味がない

ダメージヘアで悩んでいる方は、髪の毛をコーティングして守ろうとする人は、多いのではないでしょうか。しかしトリートメントなどで髪の毛をコーティングしても、あまり意味がなかったり、逆効果になってしまうこともあります。

Read the rest of this entry »

Posted on 4月 3, 2020 Comments Off on ダメージヘアのコーティングは意味がない