美容のために毎日心がけていることとは?

美容のために、気を使っていることは洗顔とスキンケアです。

肌にシミとかシワを作りたくないので毎日のスキンケアは欠かすことはできません。洗顔は、しっかりと泡立てネットでモチモチの泡を作ってから、泡で顔全体を包みなから丁寧に洗うだけで、顔がさっぱりして、顔全体が引き締まったような感じになります。

洗顔のあとは、化粧水をたっぷり顔全体になじませて、水分を与えます。

乾燥肌になると、シワもできやすくなるので、肌に水分補給は大事です。スキンケアも終わり、リラックス状態になったら、ハーブティを飲むようにしています。

カモミールは、ストレスにも効果があるし、肌にもいいです。

眠る前に飲むことで、寝付きもよくなるので飲むようにしています。ハーブティもいろいろな種類や効能があるので、そのときの体調によって飲み分けるのもいいかもしれません。

ハーブティは、自然なお茶なので、香りもいいし、身体にもやさしいです。

癒されるのでストレスも解消されます。

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Posted on 6月 1, 2019 Comments Off on 美容のために毎日心がけていることとは?