汗が止まらない?改善する方法

汗っかきの人は特に、自分の汗が気になりますよね。
しかも汗をかくと体臭もしてしまうので、周りに自分の臭いが漂っていないか不安になります。
あなたもそんな思いをしていませんか?
冬でも室内だと汗をかいてしまうあなたへ、止まらない汗を改善する5つの方法を紹介します。

汗が止まらない!と嘆く前に、この5つの方法を試してみて下さい。

①ゆっくりとした深呼吸を意識する
②首の後ろを冷やす
③脇を冷やそう
④特定の部位をヒモや帯で縛る
⑤究極の制汗剤を使う

まず①について、汗が止まらないな?と感じたらゆっくりと深呼吸をしてみてください。
呼吸をゆっくりすると、自然と心臓の鼓動も遅くなります。
すると熱くなっている体が収まって汗をかきにくくなります。

②と③について、首の後ろとわきの下にはリンパ節という部位があります。
そこを冷やすことで発汗を抑える働きがあります。

④について、舞妓さんが汗をかかない理由は実は「きつくしばった腰帯」にあります。
お腹の上あたり、胸の下を縛ることで止まらない汗を予防できます。
最後に、究極の制汗剤デトランスαです。
デトランスαの購入は薬局でできるのか?
リンク先で確認できますよ。

Posted on 1月 15, 2019 Comments Off on 汗が止まらない?改善する方法