Yakultでダイエット

楽してダイエットを成功したので、紹介致します。


私は高校生の頃は81キロまで体重がありましたが、毎晩Yakultを飲むようになり、1年で7キロのダイエットに成功しました。Yakultは乳酸菌も多く含まれており、風邪なども予防でき、便秘などにも効果的です。私は朝も起きるのが辛くて、Yakultを飲み始めて、朝も気持ちよく起きれるようになりました。一度にYakultを二本以上飲むと、お腹を壊してしまいますので、気をつけて下さい。朝はご飯の後に飲み、晩はご飯の後にお風呂に入った後だと、身体が水分を求める為、より効果的です。Yakultは糖分もわずかながら入っていまので、飲んだ後はかならず歯を磨くようにして下さい。Yakultダイエットはダイエットだけでなく、身体の健康にも良く一石二鳥で私自身とても気に入っております。これからもYakultダイエットを続けて、70キロを切れるよう、毎朝と毎晩のみ目標に向かって頑張っていきます。はぴーと 市販

Posted on 1月 29, 2017 Comments Off on Yakultでダイエット